2025 ავტორი: Cyrus Reynolds | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 15:52
ამ ქალაქში არის მონრეალის სპორტული დარბაზი ყველა ბიუჯეტისა და გემოვნებისთვის. იპოვეთ ის, რომელიც თქვენთვის მუშაობს. დაიწყეთ თქვენი ფიტნეს ცენტრის ძიება შემდეგი რეპუტაციის მქონე კლუბებით, დაახლოებით ფასის მიხედვით.
მონრეალის მაღალი დონის სპორტული დარბაზი
შემდეგი მონრეალის სპორტული დარბაზი გთავაზობთ ექსკლუზიურ, მაღალი დონის, სრული სერვისის ჯანმრთელობის კლუბის გამოცდილებას, სპა სერვისებიდან ფიტნესის უახლეს ტენდენციებამდე.
-
Club Sportif MAA
ჯანმრთელობის კლუბი უახლესი ტექნიკით და უახლესი ფიტნეს პროგრამებით, როგორიცაა Miranda Esmonde-White's Classical Stretch. დამწყებთათვის, ისევე როგორც ფიტნესის სტაჟიანი მოყვარულებისთვის, MAA გთავაზობთ კარდიო და წონით ვარჯიშის ადგილებს, ჯგუფურ ვარჯიშს, კვების კონსულტაციებს, პერსონალურ ვარჯიშს, კერძო კარადებს, სამრეცხაო მომსახურებას, აუზზე წვდომას, სკვოშის კორტებს, საცეკვაო პროგრამებს, სპა მკურნალობას და 120 სხვა პრესტიჟულ წვდომას. ჯანმრთელობის კლუბები მთელს მსოფლიოში.
სად: 2070 Peel
მიღწევა: Peel Metro
მეტი ინფორმაცია: (514) 845-2233
-
Le Gym Urbain
გარდა რეგულარული სპორტული დარბაზის მახასიათებლებისა, Le Gym Urbain მოქმედებს როგორც სპა ანტიცელულიტური პროცედურებით და როგორც რბილი მედიცინის კლინიკა ჰიპნოთერაპიით სესიები, ნატუროპათიის კონსულტაციები და სხვა. კარდიოზე და წონაზე არავითარი საბაზისო წვდომა არ არისსავარჯიშო აღჭურვილობის ფასი თვეში $60-დან იწყება.
სად: 1424 ეპისკოპოსი
გადასვლა: Guy-Concordia Metro
მეტი ინფორმაცია: (514) 845-4879
-
Club Athlétique Mansfield
სამი ლოკაციით მონრეალის დიდ რაიონში, Mansfield Club-ის ცენტრში ფილიალი მდებარეობს Loew's-ის ყოფილ კინოთეატრში, რაც ქმნის უნიკალურს. სავარჯიშო სივრცე. შენობა, ისევე როგორც მისი ინტერიერის დიზაინი, გთავაზობთ განსაცვიფრებელ, თუნდაც შთამაგონებელ გარემოს ფორმაში მოსაყვანად. და Mansfield Club აცხადებს, რომ თქვენ არასოდეს დაგჭირდებათ ლოდინი მათი კარდიო აპარატების გამოსაყენებლად, რომლებიც აღჭურვილია საკაბელო ტელევიზიით, DVD და CD ფლეერებით. როგორც ინდივიდუალური, ასევე ჯგუფური პერსონალური ვარჯიში, მანსფილდი ასევე გთავაზობთ ტაი ჩი, იოგა, პილატესი, სპინინგი და სხვა ჯგუფური კლასები და წვდომა 360 24-ზე. საათიანი ფიტნეს ცენტრები შეერთებულ შტატებში, ყველა შედის საწევრო გადასახადში. შიდა სპა, ჯანმრთელობის კლინიკა, Peak Center და სხვა სერვისები ხელმისაწვდომია მოთხოვნით.
სად: 1230 Mansfield
იქ მისვლა: McGill or Bonaventure Metro
მეტი ინფორმაცია: (514) 390-1230
-
Le Sporting Club Sanctuaire
Le Sporting Club Sanctuaire თავს უწოდებს სოციალურ სპორტულ კურორტს, სადაც წევრები ერთმანეთს ხვდებიან Le Sanctuaire-ის მრავალფეროვანი ობიექტების გამოყენების გარდა.: დახურული და გარე ჩოგბურთის კორტები, დახურული და გარე აუზები, სკვოშ კორტები, კარდიო აღჭურვილობა, წონის ოთახი და შიდა ტრეკი. სოციალური ღონისძიებები ჩვეულებრივი მოვლენაა და კარდიო ცეკვის, იოგასა და პილატესის გაკვეთილებზე წვდომა შედის საწევრო გადასახადში. სხვა მომსახურება მოიცავს სპა მკურნალობას,წყლის პროგრამები და პირადი ვარჯიში. ბავშვზე მოვლის სერვისები ასევე ხელმისაწვდომია დაკავებული მშობლებისთვის და მენეჯმენტი ჩაერთვება ღონისძიებების კოორდინაციაში იმ წევრებისთვის, რომლებიც გეგმავენ საქორწილო მიღებებს, კორპორატიულ აქტივობებს და სხვა ღონისძიებებს, რომლებიც საჭიროებენ Les Jardins du Boisé საბანკეტო დარბაზის გამოყენებას.
სად: 6105 ave du Boisé
მიღწევა: მეტრო Plamondon, ავტობუსი 161
მეტი ინფორმაცია:(514) 737-0000
-
DBS ფიტნესის კონცეფციები
პერსონალური ტრენერი დევიდ სნაიველი -- ის ატარებდა სავარჯიშო შოუს CTV-ზე (ან იყო CBC) 80-იან წლებში -- და მისი ელიტარული პერსონალური ტრენერების გუნდი გთავაზობთ ინდივიდუალურ ან მცირე ჯგუფურ ტრენინგებს მათ კერძო დარბაზში, კლიენტთა სახლებში ან ოფისში.
სად: 4904 Jean- Talon West, Suite 250
მიღწევა: Namur Metro
მეტი ინფორმაცია: (514) 344-3532
საშუალო დონის სპორტული დარბაზი მონრეალში
მონრეალის შემდეგი რეპუტაციის მქონე სპორტდარბაზები, როგორც წესი, გვთავაზობენ მომსახურების ფართო სპექტრს, ობიექტებსა და ჯგუფურ ვარჯიშებს საშუალო დონის ფასებში.
-
YMCA
YMCA, საქველმოქმედო ორგანიზაცია, რომლის მიზანია გააძლიეროს საზოგადოების ცხოვრება და დაეხმაროს ნაკლებად იღბლიანებს, გთავაზობთ ჯანმრთელობის კლუბის მრავალფეროვან მომსახურებას მათ ცხრაზე მონრეალის ლოკაციები, მათ შორის დახურულ აუზზე წვდომა, სკვოშის კორტები, ჩოგბურთის კორტები და ფიტნეს კლასები, ასევე წონის ვარჯიში და კარდიო აღჭურვილობა. ეს განსაკუთრებით შესაფერისი ატმოსფეროა დამწყებთათვის, მათთვის, ვისაც სურს ატაროს თავისი ძველი სავარჯიშო ტანსაცმელი ან ვისაც უბრალოდ არ შეუძლია შეიძინოს უახლესი მოდური ფიტნეს აღჭურვილობა, კომუნიკაბელური პიროვნებები.და სოციალურად იზოლირებული საზოგადოების წევრები, რომლებსაც სურთ ივარჯიშონ მეგობრულ, განსჯის გარეშე, თუნდაც მეზობელ გარემოში. უფრო ანონიმურ, მე-უბრალოდ-მინდა-ვიმუშაო-და-ვიდე ტიპებს, შესაძლოა, YMCA-ს სამეზობლო/როგორ არიან-ჯონსის მხარე გრძელვადიან პერსპექტივაში ცოტა დამახრჩობელი აღმოჩნდეს. მაგრამ ეს კულტურა იცვლება დღის ცენტრისა და დროის მიხედვით.
სად: რამდენიმე ლოკაცია
მეტი ინფორმაცია: დარეკეთ YMCA შენთან ყველაზე ახლოს
-
Énergie Cardio
ფიტნეს ცენტრის ქსელი რამდენიმე ლოკაციით მთელს მონრეალში, Énergie Cardio გთავაზობთ ჯგუფურ ფიტნეს კლასებს და ხელმისაწვდომობას უახლესი კარდიო და წონის ვარჯიშებზე აღჭურვილობა. სწრაფი შენიშვნა: მე თითქმის შევუერთდი Beaubien/St. ჰუბერტის მდებარეობა ერთხელ, მაგრამ როდესაც აღმოვაჩინე, რომ მე შემეძლო აღჭურვილობის გამოყენება მხოლოდ 20 წუთის განმავლობაში (იქნებ ამ ფილიალმა შეცვალა თავისი პოლიტიკა ახლახან?), გადავწყვიტე არ გამომეცადა 60 წუთიანი კარდიო სესიის კოორდინაციის გაღიზიანება შესაძლო ლოდინის სიებით. კარდიო აპარატები დატვირთულ დროს.
სად: რამდენიმე ლოკაცია
მეტი ინფორმაცია: 1 (877) ENERGIE
-
Nautilus Plus
ფიტნეს ცენტრის ქსელი რამდენიმე ლოკაციით მთელს მონრეალში, Nautilus Plus გთავაზობთ სერვისების ფართო სპექტრს, კლასებს და პერსონალური ვარჯიშის ვარიანტებს ჭასთან ერთად -მომზადებული პერსონალი კარდიო და წონით ვარჯიშის აღჭურვილობის გარდა.
სად: რამდენიმე ლოკაცია
მეტი ინფორმაცია: (514) 666-5814
-
CEPSUM Université de Montréal
რა არის საინტერესო CEPSUM-ის შესახებ არის საიტზე არსებული აქტივობების ფართო სპექტრი. კარდიოს გარდაCEPSUM-ს აქვს აუზი, სასრიალო მოედანი, ჩოგბურთის კორტები, სკვოშის კორტები და კლდეზე ცოცვა. ფასები, მიუხედავად იმისა, რომ არ არის ჭუჭყიანი იაფი, ღირს ფული. Édouard-Montpetit Metro-ს გვერდით, ერთადერთი ნაკლი არის ერთენოვანი ანგლოფონები. სერვისი ინგლისურად შეიძლება ყოველთვის არ იყოს ხელმისაწვდომი.
სად: 2100 Édouard-Montpetit
მიიღეთ იქ: Montpetit Metro
მეტი ინფორმაცია: (514) 343-6150
-
Curves
მხოლოდ ქალთა წრიული ვარჯიშის სისტემა, Curves გვთავაზობს აერობიკისა და ძალისმიერი ვარჯიშების 30-წუთიან ნაზავს ჰიდრავლიკის გამოყენებით, ისინი ამტკიცებენ, რომ წვავს 500 კალორიას ყოველ სესიაზე. პეიჯ ვაჰნერი, About.com-ის სავარჯიშოების სახელმძღვანელო, რეკომენდაციას უწევს Curves პროგრამას დამწყებთათვის, განსაკუთრებით იმ ქალებისთვის, რომლებიც შეშინებულნი არიან ფიტნეს ცენტრის გამოცდილებით. მაგრამ პეიჯი გვაფრთხილებს, რომ Curves გთავაზობთ შეზღუდულ პროგრამას გრძელვადიან პერსპექტივაში, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ვარჯიშის მოწყენილობა და წონის დაკლების პლატოები. მიუხედავად ამისა, ეს შესანიშნავი საწყისი წერტილია ქალებისთვის, რომლებიც ეძებენ ცხოვრების სტილის შეცვლას.
სად: რამდენიმე ლოკაცია
მეტი ინფორმაცია: გაიარეთ კონსულტაცია ვებსაიტზე, რომ იპოვოთ თქვენთვის ყველაზე ახლოს მდებარე მრუდები
-
Pro Gym
Pro Gym გთავაზობთ კონკურენტულ ფასებს და მოქნილ სამუშაო საათებს (ღიაა 24 საათის განმავლობაში, ორშაბათიდან პარასკევის ჩათვლით; დახურვა 9 საათზე შაბათს; 8:00 საათამდე 21:00, კვირა, იხსნება 5:30 სთ ორშაბათს). Pro Gym ასევე გთავაზობთ მოსახერხებელ სადღეღამისო მომსახურებას 12 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის. შესანიშნავია მარტოხელა მშობლებისთვის!
სად: 4500, Hochelaga
მიიღეთ იქ: Pie-IX Metro
მეტი ინფორმაცია:(514) 252-8704
-
Club La Cité
Club La Cité-ს აქვს ცოტაოდენი ნახვისა და დანახვის რეპუტაცია და ხელს უწყობს შერევას, აწყობს სოციალურ ღონისძიებებს წევრებისთვის, რათა გაიცნონ ერთმანეთი გარდა უნიკალური უპირატესობის შეთავაზებისა: გაცხელებული გარე აუზი, ხელმისაწვდომი მთელი წლის განმავლობაში, თუნდაც ზამთრის ყველაზე ცივ თვეებში. ასევე ხელმისაწვდომია სპა სერვისები, პერსონალური ვარჯიში, სოლარიუმები და ჯგუფური ფიტნეს გაკვეთილები.
სად: 3575 avenue du Parc
მიდით იქ: Place-des-Arts Metro
მეტი ინფორმაცია: (514) 288-8221
და აი, კიდევ რამდენიმე მონრეალის ფიტნეს ცენტრი, რომელიც შეიძლება იყოს საინტერესო:
- Club Sportif Côte de Liesse
- Fit for Life (ღია 24/7)
- კარდიოლოგიური
- Monster Gym
- ვარიანტი სანტე: კომპლექსური კლოდ-რობილარდი
- ფიზიკურს მიღმა
ხელმისაწვდომ ფასად მონრეალის სპორტული დარბაზი
სპორტდარბაზში გაწევრიანება შეიძლება ძვირი იყოს. მაგრამ ქვემოთ მოყვანილი ფიტნეს ცენტრები გვთავაზობენ კონკურენტულ ფასებს, რომლებიც შესანიშნავად მოქმედებენ მწირი ბიუჯეტის მქონე ადამიანებისთვის. ქვემოთ ჩამოთვლილთა გარდა უფრო ხელმისაწვდომი ვარიანტებისთვის, იხილეთ მონრეალის უნივერსიტეტი და CEGEP სპორტული ცენტრები, როგორიცაა Dawson College-ში. უმეტესობა ღიაა საზოგადოებისთვის და მიუხედავად იმისა, რომ ყოველთვის არ არის ისეთივე თანამედროვე, როგორც კომერციული სპორტული დარბაზი, ფასები ძირითადად საშუალოზე დაბალია სტუდენტებისთვის და ხელმისაწვდომი საზოგადოებისთვის.
-
კონკორდიას უნივერსიტეტის სპორტული დარბაზი
კონკორდიის უნივერსიტეტი გთავაზობთ საუკეთესო ფასს თქვენი ფულისთვის მონრეალის ნებისმიერ უნივერსიტეტში, სთავაზობს დიდ გარიგებებს საზოგადოებისთვის. წევრობა კონკორდიაშიცენტრში ან ლოიოლას კამპუსები ღირს $60 სკოლის სემესტრში თითო Concordia-ის სტუდენტზე ($150 საზოგადოებისთვის, $120 Concordia-ს კურსდამთავრებულებისთვის). დამთხვევა, ლოიოლას კამპუსის სპორტული დარბაზი (თქვენმა მოკრძალებულმა მეგზურმა დაიწყო ფიტნესის რეჟიმი ათი წლის წინ, სტუდენტური კურსით 25 დოლარი სემესტრში. მან შეცვალა ჩემი ცხოვრება მცირე ფასად: წაიკითხეთ ჩემი ისტორია.
სად: ცენტრის კამპუსი: 1515 Ste. Catherine West; Loyola Campus: 7200 Sherbrooke West
მიღწევა: Vendôme ან Guy-Concordia მეტრო მეტი ინფორმაცია:
Downtown Campus (514) 848-2424, გარე 3860; Loyola Campus (514) 848-2424, გარე 3858
-
Met Gym
წევრობა არის $140 სრული წლის განმავლობაში. სხვადასხვა წევრობა მოიცავს ან შეუზღუდავ წვდომას ყველა კლასზე (აერობიკა, იოგა, ზუმბა, პილატესი, სალსა კრივი და ა.შ.) ან ყველა კლასსა და კარდიო და წონით ვარჯიშის ობიექტებზე. მოქმედებს სხვა გადასახადები. ქალთა მხოლოდ სპორტული დარბაზი და შერეული დარბაზი ადგილზე.
სად: ორი ლოკაცია, ისთ-ენდი და მონრეალის ჩრდილოეთი
გადასვლა:დამოკიდებულია მდებარეობაზე
მეტი ინფორმაცია: (514) 355-9966
-
სავარჯიშო დარბაზი მონრეალ
მიუხედავად იმისა, რომ ფასები თავისთავად არ არის იაფი, ობიექტები ღირსეულია და შემოთავაზებულია უფრო დაბალ ფასად, ვიდრე სხვა ცნობილი კომერციული ჯანმრთელობისთვის ცენტრები. გადახდის ვარიანტებიც უფრო მოქნილია (მაგ., წლიური გეგმები 360 დოლარად, სამთვიანი გეგმები 125 დოლარად და გადახდისას ერთთვიანი გეგმები 55 დოლარად), რაც შესანიშნავია დამწყებთათვის, რომლებიც არ არიან დარწმუნებული, სურთ თუ არა მთელი წლის დახარჯვა. ან იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ხშირად არიან ქალაქგარეთ. სავარჯიშო დარბაზი სამსართულიანია, საკმარისად დიდი ლოდინის აღმოსაფხვრელადჯერ აღჭურვილობისთვის. საათები -- 24 საათი სამუშაო დღეებში, დილის 9 საათიდან საღამოს 11 საათამდე. შაბათ-კვირას - ასევე უფრო მოსახერხებელია, ვიდრე სპორტული დარბაზების უმეტესობა. საერთო ჯამში, შესაფერისი უპრობლემოდ კარდიო/წონის ფიტნეს ცენტრი სერიოზული, უპრობლემოდ, ბიუჯეტის გათვალისწინებით ჯანმრთელობის მოყვარულთათვის, რომლებსაც სჭირდებათ ქალაქის ცენტრში მდებარეობა.
სად: 680 Ste. ქეთრინ ვესტი, მე-3 სართული
მიღწეული: McGill Metro
მეტი ინფორმაცია: (514) 875-2766
-
YMCA
ფასები საშუალო დონისაა, შედარებულია კომერციულ ფიტნეს გიგანტებთან, მაგრამ YMCA-ს მონრეალის ცხრა ადგილი გვთავაზობს მოცურების მასშტაბს. კონკურენტებისგან განსხვავებით, Y არის საქველმოქმედო ორგანიზაცია, რომელსაც აქვს მისია გააძლიეროს საზოგადოების ცხოვრება და ამ სულისკვეთებით, ის არ გაურბის პოტენციურ წევრებს, რომლებიც განიცდიან ფინანსურ სირთულეებს. ჰკითხეთ თქვენს ადგილობრივ Y-ს მათი წვდომის ყველა პროგრამის შესახებ, რომელიც ფასდაკლებებს აძლევს საზოგადოების გაჭირვებულ წევრებს. თქვენ მოგიწევთ თან იქონიოთ თქვენი იჯარა, უახლესი საგადასახადო დეკლარაციის ინფორმაცია და სხვა დოკუმენტები, რომლებიც ადასტურებენ თქვენს არასტაბილურ ეკონომიკურ მდგომარეობას. Y-ის ობიექტებზე ხელმისაწვდომობის ხელმისაწვდომობის კიდევ ერთი გზა (წონის ოთახი, აუზი, სკვოშის მოედანი, აერობიკის გაკვეთილები და ა.შ.) არის მათი მოხალისეობის პროგრამის შესახებ კითხვა: შეთანხმებულია ყოველკვირეული დროის ვალდებულება და შემდეგ მოხალისეებმა უნდა შეასრულონ ეს ვალდებულება, რათა. შეინარჩუნოს ფასდაკლების პრივილეგიები. ეს ვარიანტი განსაკუთრებით მიმზიდველია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ეძებენ გზებს, რომ თავი იგრძნონ უფრო მეტად ჩართულნი თავიანთ საზოგადოებაში და შეუერთდნენ ახალ სოციალურ წრეს. ეს ასევე შესანიშნავი CV შემავსებელია.
სად: რამდენიმე ლოკაცია
დამატებითი ინფორმაცია: დარეკეთ YMCA-ს თქვენთან ყველაზე ახლოს
-
ფიტნესიLife Gym
არ მახსოვს, ბოლოს როდის გავიგე მსგავსი გარიგების შესახებ, თუ ოდესმე. ფასები წელიწადში 100 დოლარამდე იკლებს. ღიაა კვირაში შვიდი დღე დილის 7 საათიდან საღამოს 10 საათამდე, წევრობა იძლევა ყოვლისმომცველ წვდომას 20,000 კვადრატული ფუტის წონით ოთახში, კარდიო აპარატებზე და მათ ფიტნესის ყველა გაკვეთილზე (იოგა, მუცლის ცეკვა, აერობიკა, სტეპი და ა.შ.)
სად: 680 Ste. კეტრინ უესტი
მიღწეული: Place-des-Arts Metro
მეტი ინფორმაცია: (514) 871-1111
გირჩევთ:
მონრეალის ბიოდომი: თქვენი ვიზიტის დაგეგმვა
ბიოდომი მონრეალის ერთ-ერთი მთავარი ღირსშესანიშნაობაა. დაგეგმეთ თქვენი სრულყოფილი მოგზაურობა იქ ჩვენი მეგზურით, რომელიც მოიცავს Biodome-ის აუცილებლად სანახავ გამოფენებს, ცხოველებს და სხვა
13 საუკეთესო ხის სასტუმროები ინდოეთში ყველა ბიუჯეტისთვის
გარდა იმისა, რომ უნიკალური ადგილებია დასასვენებლად, ინდოეთის ხის სახლები ბუნების მოყვარულთათვის სასიამოვნოა. აქ არის საუკეთესო ყველა ბიუჯეტისთვის (რუქით)
12 საუკეთესო გოანის სამზარეულოს რესტორანი გოაში ყველა ბიუჯეტისთვის
მიუხედავად იმისა, რომ გოაში შესანიშნავი რესტორნებია ასარჩევად, აქ საუკეთესოები აქცენტს აკეთებენ ავთენტურ არავეგეტარიანულ გოანის სამზარეულოზე (რუქით)
მონრეალის საუკეთესო ბარები: დაგეგმეთ თქვენი შემდეგი პაბის სეირნობა
მონრეალის საუკეთესო ბარები ყველგანაა. მაგრამ სათანადო პაბის სეირნობისთვის, თქვენ უნდა იცოდეთ თქვენი გზა მონრეალის რამდენიმე უბნის გარშემო
5 ბიუჯეტისთვის მეგობრული ფლორიდაში დასასვენებელი ადგილები ოჯახებისთვის
ეძებთ დასვენებას ხალხმრავალი და ძვირადღირებული თემატური პარკებისგან შორს? ფლორიდის ამ საბიუჯეტო დასასვენებელ მიმართულებებს ნუ შეხედეთ