საუკეთესო იოგა რეტრეიტრები ბალიში

2024 ავტორი: Cyrus Reynolds | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-08 09:08

განსაცვიფრებლად ლამაზი და შოკისმომგვრელი ხელმისაწვდომ ფასად, ბალი ზომით ჯუჯაა ინდონეზიის უფრო დიდი კუნძულებით, როგორიცაა სუმატრა და ჯავა, მაგრამ რეალურად არის ყველაზე მონახულებული კუნძული ქვეყანაში. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრ მოგზაურს იზიდავს კუნძულის ველური ბუნება, პლაჟები და ცხოვრების მშვიდი ტემპი, ასობით ათასი იზიდავს სხვა რამეს: იოგას.

რატომ გახდა ბალი, და კონკრეტულად ქალაქი უბუდი, იოგას მოყვარულთათვის გლობალური შეხვედრის ადგილი, ვინმეს ვარაუდი აქვს, თუმცა თითქმის იდეალური ამინდი, ცხოვრების დაბალი ღირებულება და ინდუისტების უმრავლესობა შეიძლება იყოს ხელშემწყობი ფაქტორი. დღეს ქვეყანაში არის ათასობით მუდმივი იოგას რეტრესი, რომელიც ჩვეულებრივ მოიცავს დაბინავებას, კვებას და ყოველდღიურ იოგას გაკვეთილებს. ზოგიერთი შესვენება არის სწრაფი სამდღიანი ვალდებულება, რომელიც შეგიძლიათ დაამატოთ უფრო ხანგრძლივ მოგზაურობას, ზოგი კი შეიძლება გაგრძელდეს კვირებით, რაც დამთავრდება იოგას სწავლების მოწინავე სერთიფიკატებით.

თუ გეგმავთ იოგას რეტრეტს ბალიში, ძნელია იცოდეთ სად უნდა მოინახულოთ, განსაკუთრებით, თუ იოგაში ახალი ხართ. საბედნიეროდ, ქვემოთ მოყვანილი სია მოიცავს ბალიში იოგას საუკეთესო შეხვედრებს და დაგეხმარებათ გადაწყვეტილების მიღების პროცესის ოდნავ გაადვილებაში.

ULU Yoga Aerial Yoga Retreat

საჰაერო იოგა შეიძლება საშინლად ჟღერდეს, განსაკუთრებით თუ გაქვთ სიმაღლის შიში, მაგრამ სინამდვილეში ეს იოგას ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი სახეობაა მოქნილობის შესაქმნელად და სახსრების ტკივილის დასაცავად. საჰაერო იოგები იყენებენ აბრეშუმის ჰამაკს პოზიციებისა და მოძრაობის დასახმარებლად და შეგიძლიათ მისი სიღრმისეულად შესწავლა ULU იოგას ექვს ღამის საჰაერო იოგაში. იგი მოიცავს ხუთდღიან იოგას, კლასამდე და პირად სწავლებას, საერთო საცხოვრებელს და ვეგანურ საუზმეს ყოველ დილით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი საკუთარი საცხოვრებელი ახლომახლო, თუ გირჩევნიათ მეტი ლუქს გათხრების ადგილი. კურსები ტარდება უბუდში ან ულუვატუში.

Udara Bali Yoga, Detox & Spa Retreat

გაინტერესებთ ნაკლებად სტრუქტურირებული იოგას დასვენება ბალიში? შემდეგ განიხილეთ უკან დახევა უდარა ბალიში, რომელიც გთავაზობთ საკუთარი თავის დაბრუნების ვარიანტს. ყოველდღე გექნებათ შეუზღუდავი წვდომა იოგაზე, დაწყებული Vinyasa flow-დან წყლის იოგამდე, ასევე ყოველდღიური 60 წუთიანი მასაჟით, სრულფასოვანი კვება და ჩაის სერვისი ადგილზე ორგანულ კაფეში და წვდომა სპა-ზე. ორთქლის ოთახი, ჯაკუზი და აუზები. შეგიძლიათ გააკეთოთ იმდენი ან ცოტა იოგა, რამდენიც გსურთ ოკეანის ხედით შალაში, რაც მას შესანიშნავ დასასვენებლად აქცევს ყველასთვის, ვინც არ არის მზად სრულ განაკვეთზე სწავლისთვის.

Om Ham Retreat და საკურორტო ერთდღიანი იოგა რეტრეტი

მოკლე დრო? გაემგზავრეთ უბუდში, ბალის იოგას არაოფიციალურ დედაქალაქში, ერთდღიანი დასასვენებლად Omham Retreat and Resort-ში. რეტრეატი დააარსა ოსტატმა იოგიმკეტუტ არსანა, უბუდის მკვიდრი, რომელიც პიონერად მუშაობდა კუნდალინი ტანტრა იოგაში. კუნდალინის იოგას მსგავსად, აქ გაკვეთილები ფოკუსირებულია თქვენი შინაგანი ენერგიის გაღვიძებაზე, რათა გახდეთ უფრო განმანათლებლები, ან მინიმუმ ისწავლოთ თქვენი ფოკუსის გადატანა თქვენი ფიზიკური არსების მიღმა. აქცენტი კეთდება მოძრაობასა და ემოციებზე. ერთდღიანი შესვენება მოიცავს კუნდალინი ტანტრას იოგას გაკვეთილების მოსინჯვის შესაძლებლობას, ასევე ჯანსაღ ლანჩს და სასტუმროს აუზებზე წვდომას.

ლურჯი კარმა იოგა და კულინარია

უბუდი შეიძლება იყოს ბალის იოგას კულტურის ცენტრი, მაგრამ ის არ არის სანაპიროზე. ასე რომ, თუ გსურთ თქვენი კეთილდღეობა მზისა და ქვიშის გვერდით, სცადეთ ოთხდღიანი საკვები და იოგა რეტრისტი Blue Karma Wellness-ში სემინიაკში, პლაჟის ქალაქში, ბალის საერთაშორისო აეროპორტის მახლობლად. შეხვედრები მოიცავს იოგას კურსებს, საკვების ტურს უბუდში, კულინარიის კლასს, მცენარეული საშუალებების დამზადების გაკვეთილებს, მაღალი კლასის სასმლის სადილს და სხვა. თქვენ ასევე მიიღებთ უფასო ტრანსპორტით მომსახურებას სანაპიროზე და განთავსებას ჰიპ ბალინურ ლუქსში. ცისფერი კარმა ასევე ატარებს მედიტაციას, ჩუმად და აიურვედას.

Samyama Meditation Center Yoga and Meditation Retreat

3 დღე შეიძლება არ ჩანდეს დიდი დრო იოგას დასასვენებლად, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს, თუ თქვენ ნამდვილად ცდილობთ იმუშაოთ თვითგანვითარებაზე. ეს არის სამდღიანი მედიტაციისა და იოგას რეტრეტის მიზანი სამიამას მედიტაციის ცენტრში. იოგას გაკვეთილებისა და მედიტაციის გარდა, თქვენ დაესწრებითგაკვეთილები, რათა გაეცნონ მედიტაციას: მის ისტორიას, მასში წარმატების ტექნიკებს და მედიტაციის მეცნიერების შესავალი. თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე მედიტაციის გამოცდილება, და თავშესაფარი ასევე მოიცავს დღეში ორ ვეგანურ კვებას და განთავსებას. ნაბიჯის გადადგმის მიზნით, დაჯავშნოთ ბნელი მედიტაციის ადგილი, სადაც სამი დღის განმავლობაში იკვებებით, დაიძინებთ, ივარჯიშებთ და იმედიტირებთ ჩუმად სიბნელეში.

პელან პელან ბალის სერფინგი და იოგა რეტრეტი

სკუბა მყვინთავები და შნორკელები, ჩვეულებრივ, უპირატესობას ანიჭებენ ბალის მშვიდ აღმოსავლეთ სანაპიროს, მაგრამ დასავლეთ სანაპიროზე საიმედო ტალღები და თბილი წყალი იზიდავს სერფერებს მთელი მსოფლიოდან. თუ გსურთ გაატაროთ თქვენი დრო ბალიში არა მხოლოდ იოგაზე ორიენტირებული, დარეგისტრირდით შვიდდღიან სერფინგსა და იოგაზე რეტრეტზე პელან პელან ბალიში, კანგგუში. პაკეტი მოიცავს განთავსებას, სერფინგის ხუთ გაკვეთილს და დაფის დაქირავებას, ყოველდღიურ საუზმეს და ლანჩს, იოგას და მედიტაციის კურსებს, მოგზაურობებს ადგილობრივ სულიერ ადგილებში და სამ ბალინურ მასაჟს. მისასალმებელია ყველა დონე, მაშინაც კი, თუ ფეხი არასდროს დაგიდგამთ სერფინგის დაფაზე.

Bliss Sanctuary for Women Yoga Retreat

თუ ბალიში მოგზაურობა უბრალოდ არ დასრულდება ყვავილებით სავსე გარე სპა აბანოში გაჟღენთვის გარეშე, განიხილეთ იოგას რეტრეტი Bliss Sanctuary-ში, მხოლოდ ქალებისთვის განკუთვნილი გამაჯანსაღებელი ადგილი. ისინი გვთავაზობენ ათეულობით პაკეტს, მაგრამ იოგას რეტრეტი კონკრეტულად მოიცავს ულიმიტო იოგას და სპა პროცედურებს, ღირშესანიშნაობებს, პერსონალურ განრიგს/იოგას კონსულტანტს და ერთ ლუქსში განთავსებას.მათი სამი განსაცვიფრებელი საკუთრებიდან კუნძულზე (ოჰ, და ეს ყვავილების აბანო, რა თქმა უნდა.)

ბალიტრიების უკანდახევა ტრადიციული იოგა სახლში

იმისათვის, რომ განიცადოთ, როგორი იყო იოგას რეტრეტირება ბალიში, სანამ ის პოპულარული გახდებოდა მოგზაურებში, დარჩით Balitrees-ში, ძალიან ტრადიციულ სახლში. იქ ყოფნისას თქვენ ივარჯიშებთ იოგა ვატუკარუს, სტილს, რომელიც განვითარდა ბალიში 600-იან წლებში. იოგა ვატუკარუ ძლიერ ყურადღებას ამახვილებს ჩაკრაზე, შუამავლობაზე და პოზებს შორის მოძრაობაზე და არა მათ დაჭერაზე. Balitrees არის პატარა ქალაქ სესანდანში და ყველა თავშესაფარი მოიცავს ბინადრობს, ტრადიციულ ბალინურ კერძებს ჯგუფურ გარემოში, შეუზღუდავი ვატუკარუს იოგას და საზოგადოების მიერ მართულ კულტურულ აქტივობებს, როგორიცაა ტურები ჩანჩქერებისკენ და ვიზიტები პეპლების ბაღში. ის ასევე ძალიან ხელმისაწვდომია, რაც შეეხება ბალის იოგას რეტრესებს.

Santhika Retreat Center Couples' Retreat

მოგზაურობთ პარტნიორთან ერთად? დაჯავშნეთ Santhika Retreat Center-ის შვიდდღიანი იოგა „Art to Be Together“და ისარგებლეთ განრიგით, რომელიც ფიზიკურად და სულიერად მოგაახლოებთ. თავშესაფარი მოიცავს დაბინავებას, წყვილთა იოგას კურსებს, სპა სესიას ორ ადამიანს, ყველა კვებას, ვრცელი ბალინური მასაჟის კურსს და წყვილების ექსკურსიებს, როგორიცაა კერძო ღამის სნორკელი და ბანაობა დელფინებთან ერთად. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მონაწილეობა ბალინურ საქორწილო ცერემონიაში, სანამ იქ ხართ, თუ ასე ხართ მიდრეკილი.

იოგას ბეღელი უბუდ იოგას რეტრეატსი

თქვენ არ შეგიძლიათ გქონდეთ ბალიში იოგას საუკეთესო რეტრესტების სია, იოგას ბეღელში ჩართვის გარეშე, რომელიც შესაძლოა ყველაზე ცნობილი იოგას სტუდია უბუდში. სტუდიის დასასვენებელი პაკეტები ძალიან მარტივია - აირჩიე სამ, ხუთ ან შვიდ ღამეს. თითოეულ მათგანს გააჩნია შეუზღუდავი იოგა, განთავსება საერთო ან კერძო ოთახში და უფასო საუზმე. იმის გამო, რომ იოგას ბეღელი დგას უბუდის ცენტრში, თქვენ ახლოს იქნებით რესტორნებსა და კაფეებთან, ლაშქრობთ ბრინჯის მინდვრებში და პოპულარულ ღირსშესანიშნაობებში, როგორიცაა სასულიერო მაიმუნების ტყის საკურთხეველი და ტეგენუნგანის ჩანჩქერი.