ივარჯიშეთ ლას-ვეგასში შვებულებაში

2025 ავტორი: Cyrus Reynolds | reynolds@liveinmidwest.com. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 15:51

მოდი, ვაღიაროთ, ჩვენ ყველას გვიყვარს ჭამა და მხოლოდ რამდენიმე ჩვენგანს სიამოვნებს ამ კალორიების გამომუშავება. ლას ვეგასში არ არის საჭირო, რომ შეწყვიტოთ ვარჯიში, ფაქტობრივად, დიდი შესაძლებლობების გამო, შეიძლება უბრალოდ მოგინდეთ დღეში ორჯერ მოხვდეთ დარბაზში. აი, როგორ უნდა ივარჯიშოთ ლას-ვეგასში და გაერთოთ ამით.

Sweat 60 Cosmopolitan Las Vegas-ში

ერთი წუთით წარმოიდგინეთ ვარჯიში, რომელიც გიბიძგებთ მოძრაობაში, გიბიძგებთ ჩართულობაში, გეხმარებათ სავარჯიშო რეჟიმის ტონის დაყენებაში და ამავდროულად გიბიძგებთ, რომ აიძულოთ თქვენი სხეული შემდეგ დონეზე. Sweat 60 არის ერთსაათიანი სავარჯიშო გაკვეთილი, რომელიც არის აქტივობების მუდმივად ცვალებადი წრე, რომელიც შექმნილია თქვენი მთელი სხეულის ჩართვაზე სერიოზული კალორიების დაწვისას. მაღალი ინტენსივობის ჩატვირთვის ბანაკი ფოკუსირებულია კრივზე, პლიომეტრიაზე, ძალის ვარჯიშზე და ძირითადი სტაბილურობაზე. Საუკეთესო ნაწილი? ეს შესაფერისია ფიტნესის ყველა უნარისთვის.

იოგა დელფინებს შორის

თუ ოდესმე გიპოვიათ ადგილი, სადაც შეძლებთ ნამდვილად დაისვენოთ და საკუთარ თავს სიმშვიდის განცდის უფლებას მისცეთ, მაშინ გეცოდინებათ ის განცდა, რომელიც მოგცემთ იოგას კარგ გამოცდილებას. იოგა მირაჟის დელფინებს შორის სწორედ ეს არის. ყურადღება გაფანტული იქნებით, როცა დელფინები ფანჯრისკენ მიცურავდნენ, რათა თვალი მოგახვედრონ. 60 წუთიანი გაკვეთილი ტარდება დელფინების ჰაბიტატში დაგახდის არაიოგასაც კი გულშემატკივარს.

ARIA Spa Movement Studio Fitness

ARIA-ს აქვს რამდენიმე ჯგუფური გაკვეთილი სპა-ში ARIA-ში, რომელიც გაგიუმჯობესებთ გულისცემას. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ TREK Inside ARIA კლასით, რომლითაც თქვენ გადაადგილდებით მთელ ქონებაზე. წარმოიდგინეთ ეს, როგორც გულ-სისხლძარღვთა ტური ლას-ვეგასში. თუ გირჩევნიათ ფიტნეს ცენტრში დარჩენა, შეგიძლიათ აირჩიოთ სპინინგი, იოგა, პილატესი, ან ძალისა და კონდიცირების გაკვეთილები. როდესაც ვარჯიშს დაასრულებთ, ასევე შეგიძლიათ ცოტა დრო გაატაროთ სპა-ში თქვენი შვებულების რელაქსაციის ნაწილზე.

ლაშქრობა, ასვლა და ველოსიპედი რედ როკის კანიონში

ლას-ვეგასის ზოლიდან 20 წუთის სავალზე, Red Rock Canyon გაძლევთ შესაძლებლობას გაიაროთ ლამაზი გრძელი ლაშქრობა ღია ცის ქვეშ. იგრძენით სუფთა ჰაერი და ნახეთ ლას-ვეგასის მეორე მხარე. შეჩერდით ვიზიტორთა ცენტრში პარკის სწრაფი მიმოხილვისთვის და აირჩიეთ მარტივი ბრტყელი ლაშქრობებიდან დაწყებული, ოთხკუთხედი დამღუპველი ვერტიკალური გამოწვევებით დამთავრებული. ასევე შეგიძლიათ მთის ველოსიპედით და კლდეზე ასვლა Red Rock Canyon-ში.

Canyon Ranch Spa კლასები

თუ არის ადგილი, საიდანაც გაქცევთ, რათა დაიწყოთ თქვენი სავარჯიშო გეგმა ზაფხულისთვის, ეს არის Canyon Ranch Spa. ობიექტები უნაკლოა, ხალხი დამხმარეა და ვარიანტები უსაზღვროა.

უახლესი ფიტნეს საშუალებები მოიცავს:

• სრულად აღჭურვილი კარდიო და წონის ოთახები
• Pilates & Kinesis® სტუდია
• შიდა ველოსიპედის სტუდია
• იოგასა და ცეკვის სტუდია
• 40-ფუტი შიდა კლდეზე ცოცვის კედელი
• კეთილად მოწყობილი გასახდელები
• Aquavana®, სამკურნალო წყლების, თერმული კაბინებისა და აბაზანების თვალწარმტაცი მასივი, ექსკლუზიურად Canyon Ranch

დიახ, არის კლდეზე ცოცვის კედელი, ორი სრულად აღჭურვილი ოთახი და სპა წვეულებისთვის.

Encore სპა ფიტნეს კლასები

თუ თქვენ გჭირდებათ შიდა ველოსიპედით სიარული, პილატესი, იოგა ან პირადი ვარჯიში, Encore Spa-ს ჰყავს პირადი ფიტნეს ექსპერტები მთელი დღის განმავლობაში. დარეგისტრირდით კლასზე და დაატრიალეთ, გაჭიმეთ ან ამოტუმბეთ.

კურსები ტარდება მხოლოდ შეკვეთით. დაგეგმვისთვის დაუკავშირდით სპა-ს 4772. გაუქმების 100 პროცენტიანი საფასური მოქმედებს ყველა შეხვედრისთვის, რომელიც გაუქმებულია დაგეგმილი დაწყებიდან ექვსი საათის განმავლობაში.