წინასწარი ნაბიჯები, თუ გსურთ დაიწყოთ სკუბა დაივინგი

2024 ავტორი: Cyrus Reynolds | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-08 10:13

ოდესმე გიოცნებიათ ასტრონავტივით უწონად ცურვაზე, საველე მკვლევარის მსგავსად უჩვეულო სახეობების გამოკვლევაზე, ან საგანძურის მაძიებელივით დაკარგული საგნების ძებნაზე? სკუბა დაივინგი ამ ოცნებებს რეალობად აქცევს! სკუბა დაივინგი შედარებით მარტივია და დასაწყებად მხოლოდ მცირე ვარჯიშს მოითხოვს. იქნება თქვენი მიზანი მყვინთავში თევზის ყურება, ოკეანის დაცვა თუ უბრალოდ სხვა თავგადასავლების მოყვარულ ადამიანებთან შეხვედრა, დედამიწის 70% თქვენთვის ხელმისაწვდომი ხდება იმ მომენტში, როცა წყალქვეშ სუნთქვას ისწავლით!

აქ არის მარტივი ნაბიჯები, რათა დაიწყოთ სკუბა ჩაყვინთვის სწავლა.

ნაბიჯი 1: დაადგინეთ, აკმაყოფილებთ თუ არა სკუბა დაივინგის ფიზიკურ წინაპირობებს

თანამედროვე მიღწევებით ჩაყვინთვის აღჭურვილობაში, მედიცინასა და წვრთნებში, ყველა ასაკისა და ზომის ადამიანს შეუძლია უსაფრთხოდ ისწავლოს ჩაყვინთვა. ადამიანების უმეტესობას, რომლებსაც აქვთ ფიზიკური ვარჯიშის საბაზისო დონე და თავს კომფორტულად გრძნობენ წყალში, შეუძლიათ სკუბა ჩაყვინთვა.

თუმცა, არსებობს რამდენიმე სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც უკუნაჩვენებია სკუბა დაივინგისთვის. დარწმუნდით, რომ წაიკითხეთ მყვინთავებისთვის ფიტნესის სამედიცინო კითხვარი სკუბა დაივინგის კურსზე ჩარიცხვამდე.

• ჯანმრთელობისა და ასაკის წინაპირობები სკუბა დაივინგისთვის

ნაბიჯი 2: აირჩიეთ სკუბა დაივინგის კურსი

მიუხედავად იმისა, რომ დაივინგი (როგორც სპორტის ნებისმიერ სახეობას) აქვს გარკვეული თანდაყოლილი რისკები, ამ რისკების ეფექტურად მართვა შესაძლებელია, როდესაც მყვინთავები ისწავლიან თავიანთი აღჭურვილობის სწორად შემოწმებას და გამოყენებას და უსაფრთხო დაივინგის მითითებების დაცვას. ხელმისაწვდომია სკუბა დაივინგის კურსების ფართო არჩევანი, რათა მყვინთავებმა უსაფრთხოდ დაიწყონ წყალქვეშა სამყაროში ტკბობა.

სკუბა დაივინგის ცენტრების უმეტესობა გვთავაზობს ყველაფერს დაწყებული „სცადეთ ჩაყვინთვის“(სადაც ცნობისმოყვარე ადამიანებს შეუძლიათ გამოჩნდნენ და სცადონ სკუბა დაივინგი აუზში ვალდებულების გარეშე) დაწყებული წყლის კურსებით, რომლებიც ადასტურებენ მყვინთავის სიცოცხლეს.

• სკუბა დაივინგის სერტიფიცირების სააგენტოები
• რა არის Open Water სერთიფიკატი?

ნაბიჯი 3: შეიძინეთ ან იქირავეთ ჩაძირვის აღჭურვილობა

სკუბა დაივინგი აღჭურვილობაზე დამოკიდებული სპორტია. ჩაყვინთვის დაწყებამდე მყვინთავს სჭირდება კარგად მოვლილი, სათანადოდ მორგებული სკუბა ხელსაწყოების სრული ნაკრები. სკუბა დაივინგის კურსების უმეტესობა მოიცავს კურსის ფასში აღჭურვილობის დაქირავებას, ამიტომ არ არის აუცილებელი, რომ მყვინთავი ფლობდეს აღჭურვილობას. სინამდვილეში, ბევრი მყვინთავი არასოდეს ყიდულობს აღჭურვილობას, მაგრამ ურჩევნია იქირაოს აღჭურვილობა ან შეიძინოს მხოლოდ პირადი ნივთები, როგორიცაა სველი კოსტუმი, ფარფლები და ნიღბები.

რა თქმა უნდა, მყვინთავის აღჭურვილობის ფლობას ბევრი უპირატესობა აქვს. მყვინთავები, რომლებსაც აქვთ მყვინთავის აღჭურვილობა, შეიძლება დარწმუნდნენ მის მორგებაში, ფუნქციონირებასა და მოვლაში და ისინი, როგორც წესი, უფრო კომფორტული და თავდაჯერებულები არიან წყალქვეშ, ვიდრე მათ.

• ნიღბები
• ფინნები
• snorkels
• რეგულატორები

ნაბიჯი 4: ისწავლეთ ჩაყვინთვის ძირითადი თეორია

დაღმავალი შევიდაწყალქვეშა გარემო გავლენას ახდენს ადამიანზე ისე, რომ მას არ მოელოდა. იმისათვის, რომ იყოს უსაფრთხო და მზად ჩაყვინთვის დასაწყებად, ადამიანმა ჯერ უნდა გააცნობიეროს, როგორ იმოქმედებს დაივინგი მის სხეულზე და მის აღჭურვილობაზე.

• საკვალიფიკაციის საფუძვლები სკუბა დაივინგისთვის
• ყურის გათანაბრების საფუძვლები
• აზოტის შეწოვა
• უსაფრთხოების გაჩერებები

ნაბიჯი 5: ივარჯიშეთ მარტივი უნარები ინსტრუქტორთან

მას შემდეგ რაც ინსტრუქტორთან ერთად გადახედავთ ჩაყვინთვის თეორიას და აიღებთ სკუბა აღჭურვილობას, თქვენ შეძლებთ წყალქვეშ ამოისუნთქოთ - მაგრამ ჯერ არ ხართ მზად ნავიდან გადახტომისთვის! ჩაყვინთვის სწავლა მოითხოვს ისეთი უნარ-ჩვევების დაუფლებას, როგორიცაა წყლის გაწმენდა თქვენი სკუბა ნიღბიდან და რეგულატორიდან (თქვენი სუნთქვის აპარატიდან). არის

სერთიფიცირებული სკუბას ინსტრუქტორი დაგეხმარებათ ისწავლოთ ეს უნარები, ასევე წყალქვეშა კომუნიკაცია და პრობლემების მართვა. რას უნდა ველოდოთ თქვენს პირველ სკუბაში ჩაყვინთვისას.

• როგორ ჩამოვიდეთ
• ნიღბის წმენდა

ნაბიჯი 6: მოითხოვეთ

გახსოვდეთ, რომ ახალი აქტივობის სწავლისას არ არსებობს "სულელური" კითხვები. აქ მოცემულია ყველაზე გავრცელებული კითხვების ჩამონათვალი, რომლებსაც სტუდენტები მყვინთავებმა მისვამენ. თუ თქვენ გაქვთ შეკითხვა, რომელსაც ვერ ხედავთ ქვემოთ ჩამოთვლილში, მოგერიდებათ გამომიგზავნოთ ის მეილზე [email protected]. ყველაფერს გავაკეთებ რომ გიპასუხო!