ტოპ 5 ჯანმრთელობის შეშფოთება ინდოეთში მოგზაურობისთვის მუსონის შემდეგ

2024 ავტორი: Cyrus Reynolds | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-08 10:13

ინდოეთში მოგზაურობა იწყება ოქტომბერში მთავარი მუსონური სეზონის დასრულების შემდეგ. თუმცა, მუსონური წვიმის გარეშე რამის გაგრილება, ინდოეთის ბევრი ადგილი შეიძლება იყოს ძალიან ცხელი და მშრალი ოქტომბერში - ხშირად უფრო ცხელი ვიდრე ზაფხულის თვეებში აპრილი და მაისი. ამინდის დრამატული ცვლილება მუსონის შემდგომ პერიოდში იწვევს ჯანმრთელობის პრობლემებს, რომლებიც მნახველებმა უნდა იცოდნენ.

აქ არის ინდოეთში მუსონის შემდგომი ტოპ ხუთეული დაავადება. მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ როგორ განვასხვავოთ მალარია, დენგო და ვირუსული ცხელება და თითოეული მათგანის განმასხვავებელი სიმპტომები. ასევე, მიჰყევით ამ მუსონის ჯანმრთელობის რჩევებს, რათა თავიდან აიცილოთ ავადმყოფობა.

დენგე ცხელება

დენგის ცხელება არის ვირუსული ინფექცია, რომელიც გადამდებია კოღოებით და იწვევს ცხელებას, სხეულის ტკივილს, სახსრების ტკივილს და გამონაყარს. მას ავრცელებს ვეფხვის კოღო (Aedes Aegypti), რომელსაც აქვს შავი და ყვითელი ზოლები და ჩვეულებრივ კბენს დილით ადრე ან გამთენიისას. ეს კოღოები ასევე ცნობილია ჩიკუნგუნიას ცხელების ვირუსის გავრცელებით. დენგო ყველაზე გავრცელებულია ინდოეთში მუსონიდან რამდენიმე თვის განმავლობაში, მაგრამ ასევე გვხვდება მუსონების სეზონზე.

პროფილაქტიკური ზომები: სამწუხაროდ, ვირუსის პრევენციის წამლები არ არსებობს. როგორც ეს კოღოების საშუალებით გადაეცემა, ატარეთ ძლიერიმწერების საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც შეიცავს DEET-ს დაკბენის თავიდან ასაცილებლად. მოერიდეთ სუნამოების და გაპარსვის შემდგომი ტარებას და ჩაიცვით ღია ფერის თავისუფალი ტანსაცმელი. მიუხედავად იმისა, რომ დენგეს ცხელება, როგორც წესი, თავისით ქრება, თუ თქვენ დაგემართათ, შესაძლოა დაგჭირდეთ ჰოსპიტალიზაცია იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად სერიოზულია. მნიშვნელოვანია, რომ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ იმყოფებით, სანამ არ გამოჯანმრთელდებით, რადგან დენგეს ცხელება იწვევს ორგანიზმში თრომბოციტების რაოდენობის შემცირებას. 20000-ზე ნაკლები თრომბოციტების რაოდენობას აქვს სისხლდენის გართულებების რისკი.

მალარია

მალარია კიდევ ერთი კოღოებით გადამდები დაავადებაა, რომელიც ხშირია მუსონის დროს და მის შემდეგ, როდესაც კოღოებს საშუალება ჰქონდათ გამრავლდნენ უმოქმედო წყალში. ეს არის პროტოზოული ინფექცია, რომელიც გადაეცემა მდედრი ანოფელინის კოღოს ნაკბენით, რომელიც ძირითადად აქტიურია ღამით. მალარიის უფრო მძიმე ფალსიპარუმის შტამი ყველაზე გავრცელებულია მუსონის შემდეგ.

პროფილაქტიკური ზომები: მიიღეთ მალარიის საწინააღმდეგო პრეპარატი, როგორიცაა მეფლოქინი, ატოვაკვონი/პროგუანილი ან დოქსიციკლინი. თუმცა ეს არ არის აუცილებელი ინდოეთის ყველა რაიონში, რადგან ზოგიერთ ადგილას მალარიის გავრცელებისკენ უფრო მიდრეკილია, ვიდრე სხვები. მაგალითად, რაჯასტანის უდაბნო შტატი ითვლება დაბალი რისკის მქონედ მალარიასთან მიმართებაში. ბევრი მოგზაური არ აწუხებს წამლებს, რადგან მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ გვერდითი მოვლენები, მაგრამ სამაგიეროდ იღებენ ზომებს კოღოს ნაკბენის თავიდან ასაცილებლად. თუმცა, კარგი იდეაა, გადაამოწმოთ მიმდინარე ახალი ამბების ანგარიშები ეპიდემიების შესახებ უახლესი ინფორმაციისთვის და გადაწყვიტოთ რა უნდა გააკეთოთ შესაბამისად.

ვირუსული ცხელება

ვირუსული ცხელება საკმაოდ გავრცელებულია ინდოეთში ამინდის ცვლილების დროს. ეს არისახასიათებს დაღლილობა, შემცივნება, სხეულის ტკივილი და ცხელება. დაავადება ჩვეულებრივ გადაეცემა ჰაერში ინფიცირებული ადამიანების წვეთებით ან ინფიცირებულ სეკრეტთან შეხებით. ის გრძელდება სამიდან შვიდ დღემდე, ცხელება ყველაზე მწვავეა პირველი სამი დღის განმავლობაში. რესპირატორული სიმპტომები უფრო გვიან ვითარდება და შეიძლება მოიცავდეს ხველას და მძიმე შემთხვევებში პნევმონიას.

პროფილაქტიკური ზომები: სამწუხაროდ, ვირუსული ცხელება ადვილად ვრცელდება და ძნელია მისი პრევენცია. მედიკამენტები ხელმისაწვდომია სიმპტომების სამკურნალოდ და გვერდითი ეფექტების გასაკონტროლებლად, სადაც საჭიროა, და კარგი იდეაა ექიმთან კონსულტაციები, თუ ვირუსული ცხელება გაქვთ.

სითბოსთან დაკავშირებული დაავადება

დეჰიდრატაცია და სითბოს გამოფიტვა დიდი პრობლემაა ინდოეთში ცხელ ამინდში, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის. სიმპტომები მოიცავს შარდვის არარსებობას, ლეთარგიას, დაღლილობას და თავის ტკივილს. ასევე შემაშფოთებელია კანის გამონაყარი, რომელიც გამოწვეულია ზედმეტი ოფლიანობით.

პროფილაქტიკური ზომები: დალიეთ ბევრი წყალი (და პოპულარული ინდური ლიმონიანი წყალი - ნიმბუ პანი) და მიიღეთ ორალური რეჰიდრატაციის მარილები. ალტერნატიულად, დაამატეთ ნახევარი ჩაის კოვზი მარილი და 3 ჩაის კოვზი შაქარი 1 ლიტრ წყალში. მოერიდეთ ცივი გამაგრილებელი სასმელების დალევას, რომლებიც შეიცავს კონსერვანტებს. ასევე გაითვალისწინეთ, რომ კონდიციონერებმა შეიძლება ხელი შეუწყონ დეჰიდრატაციას თქვენი სისტემის გაშრობით. დაიბანეთ დღეში ორჯერ მაინც, რათა კანიდან ოფლიანობა მოიცილოთ და სხეული გაგრილდეს. წაისვით ტალკი გამონაყარის ადგილებში.

ალერგია და თივის ცხელება

ბევრი ხე იწყებს დამტვერვას ინდოეთში სექტემბრიდან ოქტომბრის პერიოდში, რაც იწვევს სეზონურ ალერგიებს შორისხალხი. გავრცელებული სიმპტომებია ცხვირისა და თვალების ლორწოვანი გარსის ანთება. ალერგიული ბრონქიტი, რომელიც აზიანებს ფილტვების არეს და შეიძლება გამოიწვიოს სუნთქვის პრობლემები, ასევე შეიძლება იყოს პრობლემა.

პროფილაქტიკური ზომები: ალერგიის სიმპტომების მკურნალობა შესაძლებელია გარკვეულწილად ანტიალერგიული და ანტიჰისტამინური საშუალებების მიღებით. ვისაც ასთმა აწუხებს, ყოველთვის უნდა ატაროს ინჰალატორი.